Gagner les Jeux Olympiques, c’est le défi que se lancent tous les sportifs voulant y participer. Ils sont pourtant conscients qu’ils ne peuvent pas tous gagner. Mais ils doivent tous donner le meilleur d’eux-mêmes. Et pour cela, ils s’adonnent à des séries de préparations et d’exercices. Découvrez ici l’essentiel sur la préparation des sportifs pour les Jeux Olympiques.
Généralités sur les Jeux Olympiques
On utilise souvent l’expression « Jeux Olympiques » sous sa forme abrégée « J.O. ». Les J.O. constituent un événement majeur qui implique des milliers de participants, de différentes nationalités. Les sportifs se mesurent, à travers différentes épreuves ; certains pour réaliser des records, d’autres simplement pour rapporter des médailles.
Les Jeux Olympiques regroupent plusieurs thématiques sportives. Parmi celles-ci, les plus populaires sont : l’athlétisme, le handball, le football, le basketball, la boxe, l’aviron, le badminton, l’équitation, la gymnastique, l’escalade sportive, le karaté, le canoë sprint, le canoë slalom… L’ensemble de ces disciplines se déroulent sur plusieurs jours, voire des semaines.
Les J.O. constituent un canal pour promouvoir le sport comme élément participatif au développement de l’homme. Le fait que la plupart des nations du monde y soient représentées est aussi un symbole de non-discrimination de tous genres. L’enjeu des J.O. est d’autant plus grandiose que certains sportifs s’adonnent à des pratiques prohibées dont le dopage. Pour en savoir plus à ce sujet, vous pouvez consulter ce dossier .
Préparation des sportifs pour les J.O.
Pour aller aux Jeux Olympiques, les sportifs suivent diverses étapes. Ils vont souvent s’entraîner dans les stades et centres de sport. Certains de ces centres en France, par exemple, sont recensés et disponibles en ligne sur parlons-sport.fr. Pour les retrouver, il suffira de consulter ce site .
Le brassage des personnes dans le cadre des Jeux Olympiques appelle à assurer la sécurité sanitaire des participants. Des examens médicaux sont alors réalisés et des précautions médicales prises. Même le régime alimentaire est suivi afin de maintenir un certain équilibre chez les sportifs. Au-delà du physique qui est important, il est aussi indispensable pour les sportifs de se préparer psychologiquement.
On attend beaucoup des athlètes. Alors, le stress est à son maximum à leur niveau. Et dans cet état, les sportifs peuvent être en proie à de beaucoup de maux tels que le surmenage et l’inclinaison aux drogues. Des activités distractives doivent alors avoir une place particulière dans leurs plans de préparation. Par exemple, il leur faut des sorties pour le cinéma, de petites animations… Le soutien des parents et des amis et, plus spécialement, la confiance des coachs, leur sont nécessaires pour maintenir le moral haut. La présence d’un conseiller dans l’équipe d’encadrement est aussi un point important.