<![CDATA[Commentaires du blog: Ma course à pied]]> http://www.alainpages.net/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Ma course à pied" fr http://fdata.over-blog.net/0/00/57/17/avatar-blog-14563539-tmpphpmqmvNw.jpg <![CDATA[Commentaires du blog: Ma course à pied]]> http://www.alainpages.net/ Mon, 06 Feb 2012 05:57:51 +0100 Mon, 06 Feb 2012 05:57:51 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 www.alainpages.net Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de Alain]]> http://www.alainpages.net/article-preparation-24h-98063505-comments.html#comment95815973 Course de 42 km à Puymiclan annulée reste le 21 km.

http://foulees-gauloises.puymiclan.over-blog.com/

]]> Sun, 29 Jan 2012 07:38:30 +0100 4d05e712498767e68331299a44af14df <![CDATA[Commentaire de Soutien gorge sport]]> http://www.alainpages.net/article-28766716-6.html#comment95529738 Merci pour ce blog!

Super intéressant avec pleins de bonnes infos! Continuez!

]]> Mon, 23 Jan 2012 17:29:53 +0100 2c948daf99ccc36d6ddb7d70adcfdfab <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-bilan-de-l-annee-2011-95887199-comments.html#comment94997683 Merci Maxence,

A mon tour, je te souhaite tous mes meilleurs voeux pour 2012,

Au plaisir de te croiser.

]]> Fri, 13 Jan 2012 06:23:56 +0100 92382afe9c7e8a5a04a23ec0e00ee865 <![CDATA[Commentaire de Maxence]]> http://www.alainpages.net/article-bilan-de-l-annee-2011-95887199-comments.html#comment94997030 Bonjour Alain,

Félicitation pour ton bilan 2011. Même si ce n'est peut-être pas la meilleure année de toute ta vie, on sent bien que tu es un passionné de course à pied. ;)

J'espère que 2012 sera une année grandiose pour toi et que tu pourras réaliser tous tes objectifs. :)

A très vite et au plaisir.

Maxence de http://www.blog-course-a-pied.com/

]]> Fri, 13 Jan 2012 04:17:59 +0100 418daa64f6d363d66000656cb16e1e12 <![CDATA[Commentaire de Osynlig]]> http://www.alainpages.net/article-trail-du-verdus-2011-87106993-comments.html#comment91558228 Merci beaucoup :)

]]> Sat, 05 Nov 2011 21:46:14 +0100 20c10a734040a40bab1fd0a0fbbbf79a <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-trail-du-verdus-2011-87106993-comments.html#comment91552234 Avec Plaisir

]]> Sat, 05 Nov 2011 19:38:18 +0100 1b7a39d98ca6f7a0ed10b75666aaf800 <![CDATA[Commentaire de Osynlig]]> http://www.alainpages.net/article-trail-du-verdus-2011-87106993-comments.html#comment91542464 Bonjour,

Je suis une fervente admiratrice de votre blog et je me suis engagée à courir le semi de Paris en contrepartie duquel j'organise une collecte de dons pour l'association Médecins du monde.

J'aurai aimé savoir s'il était possible de laisser un lien vers la page de ma collecte sur votre blog.
Si tel n'est pas le cas je vous pris de m'en excuser par avance et de supprimer mon commentaire.

Sportivement,

http://ac-semimarathonparis2012.alvarum.net/osynlig 

]]> Sat, 05 Nov 2011 16:16:42 +0100 ffd6d9d9e7b0f9d7078374c6c352fc5c <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-morsure-de-chien-86628607-comments.html#comment90777359 Non, je n'ai pas voulu porté plainte,

je préfère resté gentil, ce chemin je le préquente régulièrement et je n'ai pas envie de me froissé avec les "gens de proximités" mais si çà doit le refaire alors là va falloir prendre des gants...

]]> Sat, 22 Oct 2011 10:04:21 +0200 c8febc5e094f9f937974bd142843901e <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-morsure-de-chien-86628607-comments.html#comment90777238 Merci Daniel

]]> Sat, 22 Oct 2011 10:01:33 +0200 6b545e8786aeb73f6b7071251b2eb019 <![CDATA[Commentaire de Daniel]]> http://www.alainpages.net/article-morsure-de-chien-86628607-comments.html#comment90770063 Wow, j'ai toujours peur des chiens... Heureusement que ça ne m'est jamais arrivé! Sympa ton site.

]]> Sat, 22 Oct 2011 01:57:15 +0200 b3dff9bfe4fcbe8d1a72e3148bd93429 <![CDATA[Commentaire de symphorien]]> http://www.alainpages.net/article-morsure-de-chien-86628607-comments.html#comment90761178 P..... il ne t'as pas loupé ce clébard, et tu as porté plainte?

Remets toi vite!

]]> Fri, 21 Oct 2011 21:00:24 +0200 957c536f93f1b11ef0e1f576d6982c8f <![CDATA[Commentaire de Oliv]]> http://www.alainpages.net/article-6985662-6.html#comment89732911 Tant que la chaleur reste supportable (en fait c'est surtout le Tx d'humidité qui est important: 28°C sec c'est beaucoup plus supportable que 28°C humide), moi je m'en tient au chrono à la seconde près, et le résultat c'est que ça fait juste exploser le cardio qui peut prendre jusqu'à +10 pulses que d'habitude. Mais le chrono c'est sacré, qu'il vente, neige ou fasse trop chaud: c'est pas le temps qui décide à moins d'atteindre les extrêmes, non mais! ;-)

]]> Sun, 02 Oct 2011 20:53:41 +0200 503966ae0098088534a3eeb6ac0fd043 <![CDATA[Commentaire de lionel]]> http://www.alainpages.net/article-6985662-6.html#comment89732791 salut alain, pour le % c'est élevé, mais interressant et a vérifier.

pour le cardio je dirai faux! car avec la chaleur la FC augmente tres vite! l'avantage de la distance couplée au chrono permet d'aller chercher l'effort alors qu'avec le cardio, si l'on a atteint la zone FC de l'effort et bien on a tendence a coupé l'effort (qui plus est en cas de forte chaleur ou d'e frac durs!).

Toujours un vrai plaisir de te voir, meme si j'ai pas couru ce matin...

a+ lionel.

]]> Sun, 02 Oct 2011 20:51:08 +0200 2839c79a084aa69d6d912919480fcf2e <![CDATA[Commentaire de olivier]]> http://www.alainpages.net/article-foulees-de-masquieres-2011-81542122-comments.html#comment87206975 joli chrono sur un parcours apparement pas des plus facile. bravo a toi.

 

merci de ton passage sur mon site ;-)

]]> Mon, 15 Aug 2011 11:28:45 +0200 2d5330a6cf09fdce98d8606af53741ad <![CDATA[Commentaire de Coach sportif]]> http://www.alainpages.net/article-pech-del-trel-73917601-comments.html#comment83636133 Bonne continuation pour tes prochains parcours !

]]> Mon, 06 Jun 2011 09:40:38 +0200 48452bff9f88c697586002772b7352de <![CDATA[Commentaire de forum-course]]> http://www.alainpages.net/article-un-marathon-vert-pour-l-ecologie-68884444-comments.html#comment78456712 bonjour

 

bravo pour votre site, 

 

vous pouvez le promouvoir sur le nouveau forum de course à pied.

 

http://www.forum-course.com

 

sportivement

 

ps : j'ai souhaité vous contacter mais n'ai pas trouvé de lien contact

]]> Tue, 15 Mar 2011 10:29:04 +0100 bd3e8708f01cd7192a81fb5271e071a8 <![CDATA[Commentaire de frugere bernard]]> http://www.alainpages.net/article-pas-cool-cette-semaine-68739570-comments.html#comment78360433 le bout des doigts blanc c'est probablement le syndrome de RAYNAUD ;mais ce n'est pas grave !! pour remettre la circulation du sang ;il suffit de claquer des bras comme si tu avais froid !! et c'est un conseil d'un pote chirurgien d'EPERNAY excellent coureur ( TONIO )  salut

BERNARD

]]> Sun, 13 Mar 2011 22:03:43 +0100 6a913ea131c2895c52b8afbd7f0f0f13 <![CDATA[Commentaire de charlie Le Hoangan]]> http://www.alainpages.net/article-un-marathon-vert-pour-l-ecologie-68884444-comments.html#comment78056851 Alain,

Dommage que je ne puisse pas être plus souvent dans ta belle région pour faire une sortie tranquille en bavardant avec toi!

Tu es le bienvenu en Bretagne.

charlie qui se rappelle du trail du chateau de Biron

]]> Wed, 09 Mar 2011 00:17:38 +0100 827c2c272aa2e7e52c0bb7cd2ee523a5 <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-semaine-du-24-au-30-janvier-2011-66198178-comments.html#comment75899265 Super ! Cà fait plaisir de voir çà !

Je vois que l'AS Lèves montre encore bien ses couleurs.

D'autant plus que le cross est une bonne école pour en sortir plus fort.

Au plaisir d'avoir de vos nouvelles.

 

]]> Thu, 03 Feb 2011 06:49:36 +0100 012ea5eaa89db7468d61c34db71a574c <![CDATA[Commentaire de ETIENNE]]> http://www.alainpages.net/article-semaine-du-24-au-30-janvier-2011-66198178-comments.html#comment75883260 Bonjour Alain,

Nous aussi nous avions nos régionauxde cross, et j'ai fait la même place que toi à Orléans , 90ème / 200

Patrick Guillossou, JJ eet Eric Latimier, Jean Bernard Perrone, Thierry Billard ont porté les couleurs Vétéranes de l'AS LEVES.

Clovis Ragueneau et Mickael Le guevellou notre Président ont fait le court.

@+

Etienne

]]> Wed, 02 Feb 2011 20:55:03 +0100 7d9a69f7c47ef0e264b81a90d4661214 <![CDATA[Commentaire de olive16]]> http://www.alainpages.net/article-recap-semaine-du-10-au-16-janvier-2011-65151248-comments.html#comment75225998 jolie semaine ;-) belle performanace au tril de pecharmant , bravo

]]> Sun, 23 Jan 2011 18:57:46 +0100 ceae58848b0bc00e14ae7986bc07945f <![CDATA[Commentaire de Alain]]> http://www.alainpages.net/article-recap-semaine-du-10-au-16-janvier-2011-65151248-comments.html#comment74993573 Charge travail ! bof ...

Dans quelques semaines çà sera un peu plus corsé :-)

Pour importer, c'est un simple copié / collé

]]> Wed, 19 Jan 2011 20:18:17 +0100 a696d7eb67d72cc7577ba64bec0421e4 <![CDATA[Commentaire de tuxien]]> http://www.alainpages.net/article-recap-semaine-du-10-au-16-janvier-2011-65151248-comments.html#comment74985565 Impressionant la charge travail , j'aimerais savoir comment tu fait pour integrer les tableaux de moncarnet.org

]]> Wed, 19 Jan 2011 18:32:51 +0100 8666da43037e429a93560f59b17430da <![CDATA[Commentaire de Gilles - Fysiki]]> http://www.alainpages.net/article-sport-storee-des-recits-de-coureurs-pour-des-coureurs-63837884-comments.html#comment73699531 Merci pour la découverte je ne connaissais pas ce site :)

 

J'en profite aussi pour te féliciter pour ton blog qui est très intéressant à lire :)

]]> Wed, 29 Dec 2010 11:27:10 +0100 119743292247641e5ae060e742ab6750 <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-debut-de-preparation-hivernale-61913249-comments.html#comment73607958 Bonjour Thierry,

Je pense qu'il vaut mieux ne pas attendre qu'il soit moins fou et plus adulte pour commencer a l'éduter. Au départ sous forme de jeu ou de promenade, je l'oblige de rester toujours devant et au bout de très peu de temps le chien comprendra qu'il doit rester devant, ce qui est plus facile pour surveiller l'état du chien pendant la course au fil des kilomètres. Ne pas le dépasser quand il commence a faiblir, d'ailleurs si plus tard tu fais du cani-cross avec ton chien le règlement dit que l'on ne doit pas dépasser le chien et qu'il faut courir au rythme de l'animal et non au rythme de soit même.

Ensuite sous forme de jeu, je lui ai appris la gauche et la droite et sillonnant autour des arbres ou en étallonnant des plots, ne pas oublier avant de lui donner l'ordre d'annoncer d'abord son nom, pour ma pars quand je prends un chemin sur la droite, suivant la vitesse où l'on se trouve, ne pas l'annoncer trop tôt ni trop tard je dis : " Attention... Naïka... DROITE" et le chien réagit bien normalement s'il n'est pas distret pas autre chose.

J'évite de prendre toujours le même parcours pour éviter que se soit la routine pour le chien, par exemple sur un même chemin je peux aussi bien la faire tourner a droite ou a gauche si elle ne sait pas quel parcours on fait ce jour là.

L'éducation est peut-être plus facile pour les chiens de traîneaux, pour les labrador je n'ai pas d'expériences là dessus.

Bon courage et bonne complicité avec ton chien.

]]> Mon, 27 Dec 2010 14:44:20 +0100 efbb1ae986a6c0467145b8be4fc310bd