pour le profit de l'association des médecins du Monde en courant

le semi marathon de Paris le 4 Mars 2012.

Soutenez Océane dans son bon geste là :

http://ac-semimarathonparis2012.alvarum.net/osynlig

Une douleur vive me fait hurler de douleur et voilà que le chasseur descend de sa palombière et qu'il me dit :

- C'est privé ici, c'est interdit de se promener !

- Je repond, ben quoi je suis sur un chemin balisé là et puis je ne me promène pas, je cours !?

...Il ne répond pas de suite, puis il répond, qu'il ne faut pas courir quand il y a la chasse

et qu'il faut s'arrêter quand il y a un chien...

- Fichtre, je m'en vais sans répondre, avec le moral dans les basquets, voilà plusieurs années que je cours et c'est la première fois qu'une connerie pareille m'arrive :-(

Amis chasseur, tenez vous a carreaux, la prochaine fois j'amène ce qu'il faut et gare a votre chien si vous ne voulez pas l'entendre cagnourler !

Quoi qu'il en soit malgré le tiraillement dans la cuisse, une bonne sortie de 21 km avec 400m de Dénivelé en 2h01' et une belle météo !

Hum, silence sur le blog...

Que ce passe t'il dans la CAP d'Alain ?

Manque de motivations ?

Non rien de çà, juste une petite pose en attendant que ce poison de microbe quitte mon corps !

En attendant, coupure,

pose, repos, ou du moins on attend que ces antibiotiques arrêttent de me mettre à plat...

Quoi qu'il en soit :

- Pas de marathon à Montauban

et l'objectif principal des 24h à Brive qui tombe à l'eau.

Patience est la clé pour repartir du bon pied

Alors ce 24h sera remis a plus tard,

Je garde dans mes archives ces belles rencontres au 24h de Brive en 2009

avec ce superbe relais autour de Jean-Claude PERRONNET pour qu'il puisse

finir son 24h et je dois dire que prêter ses yeux à un non voyant est un défi

excitant que l'on a envie de revivre et de repartager !

J'ai hâte de revivre ce beau moment...

Jeune pointe :

Vieille pointe : - "Ben écoute mon petit, quand tu auras rouler ta bosse sur  80 cross sur pret de 20 ans, tes semelles bailleront, tes lacés s'éffilocheront, tu auras la peau dure avec toutes cettes boues qui te sera tombées dessus, tu auras la peau percée par les autres concurents qui t'auront piétiné, bref tu sera comme moi, tu auras une salle tronche ! Mais tu auras rendu un crossman heureux"

Jeune pointe : - " Ben j'sais pas si je veux faire des cross, je préfère rester dans ma boîte dans le rayon à chaussure du magasin !"

Alain : "Aujourd'hui 90 cross au compteur sur 24 saisons de cross, pleins de bonheurs, pleins de bons souvenirs, beaucoup de frissons et prêt a attaquer ma 25ème saison !"

vive le cross !

la fameuse semelle NOENE fêtera en 2011 ses 25 Bougies !

Ce qui prouve le sérieux et la qualité.

NOENE passera son quart de siècle et nous réservera certainement d'autres surprises

dans les prochaines années.

Pour preuve de leurs sérieux, Noene en prime time à la télévision italienne :

http://www.youtube.com/watch?v=3yDxdSGGZh4

Aujourd'hui on peut trouver ces fameuses semelles un peu partout,

cette marque figure aussi dans le patinage et on comprend pourquoi sur la vidéo que la semelle amortissante est un plus,

ce n'est pas un hazard que Noene est le partenaire du n°1 au mondial du patinage.

Regardez la vidéo et vous comprendrez :

http://www.skatesus.com/learning_center/AntiShockUnderSole.html

Si vous avez du mal a trouver des produits dans les magasins près de chez vous

n'hésitez pas a aller consulter la boutique Noène en ligne

à cette adresse : http://www.noene.com/shop/index.php/

Déjà depuis le début de ma course à pied le compteur me marque 40000 km !

Va falloir penser à la vidande

Sur une boucle d'1 kilomètre autour de l'Arche de La Défense, il s'ajit de courir maximum pendant 1h30' et pour chaque km de parcouru, votre entreprise s'engage a reverser 15 € à Action contre la Faim.

Une belle initiative de ces bénévoles et coureurs pour faire reculer un peu plus la famine dans le monde, parce qu'aujourd'hui on a plus le droit d'avoir faim.

Plus de renseignements sur cette belle action là :

http://www.actioncontrelafaim.org/

A quoi pensent les joggers du dimanche
Quand à petites foulées ils avancent
A la semaine passée
Ou à celle qui se présente
A la prochaine montée
Quand ils dévalent leur pente

A quoi pensent les joggers du dimanche
Calculent-ils les minutes et les secondes
Qui les approchent de la fin du monde
Est-ce pour quitter le foyer
Ou pour la joie d’y retourner

Tous les dimanches
Tous les dimanches
Après quoi courons-nous
C’est la question qui me démange
Tous les dimanches
Tous les dimanches
Je pense à toi et je pense à eux
Et je pense à nous et j’ai le coeur qui flanche
Après quoi courons-nous tous les dimanches
C’est la question qui me démange
Tous les dimanches
Tous les dimanches

A quoi pensent les joggers du dimanche
Regardent-ils toujours la cime des peupliers
Ou bien ont-ils les yeux fixés
Sur les surfaces goudronnées
Ont-ils en tête l’envie de tuer
Ou est-ce juste l’envie de s’épuiser
Veulent-ils s’alléger de leur poids
Ou ne font-ils que compter compter leurs pas

Tous les dimanches
Tous les dimanches
Après quoi courons-nous
C’est la question qui me démange
Tous les dimanches
Tous les dimanches
Je pense à toi et je pense à eux
Et je pense à nous et j’ai le coeur qui flanche
En pensant aux joggers du dimanche
Aux joggers du dimanche
Les joggers du dimanche
Je pense à toi et je pense à eux

Refont-ils toujours le même trajet
Avec leurs petites foulées
Finissent-ils toujours par sprinter
Ou se laissent-ils relâcher
Est-ce que ça soulage leur conscience
Est-ce que ça donne à leur vie un peu de sens