<![CDATA[Commentaires de l'article: Trail des 4 châteaux - 22 juin 2008]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#anchorComment Les 25 derniers commentaires publiés sur l'article "Trail des 4 châteaux - 22 juin 2008" du blog "Ma course &agrave; pied" fr http://fdata.over-blog.net/0/00/57/17/avatar-blog-14563539-tmpphpmqmvNw.jpg <![CDATA[Commentaires de l'article: Trail des 4 châteaux - 22 juin 2008]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#anchorComment Sun, 07 Mar 2010 18:55:12 +0100 Sun, 07 Mar 2010 18:55:12 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010, Alain Pagès Commentaires de courses http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37860939 Rendez-vous a Bonaguil ]]> Fri, 20 Feb 2009 19:30:02 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37860939 <![CDATA[Commentaire de Cartier]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37830230 Très belle région, le week-end dernier j'étais à Grand Brassac, mais comme accompagnateur de coureurs Bretons.
Rendez-vous à Bonaguil en juin.
Cartier
]]> Fri, 20 Feb 2009 10:10:22 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37830230 <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37812985 Bonjour Cartier, c'est avec plaisir que je te répond, le trail des 4 châteaux est une remarquable et belle course, des passages où l'on en prends pleins les yeux et ce n'est pas vraiment pour venter ma région !
Il n'est pas nécessaire de prendre des chaussures de trail, de bonnes routardes qui tiennent bien aux pieds est suffisant je pense, bien qu'il y aient quelques parties du parcours assez techniques, le parcours n'est pas très boueux surtout a cette époque de l'année bien que si la pluie viens a tomber çà risquerait d'être assez glissant. Il y a quelques ravitos sur le parcours, un porte bidon devrait suffire bien que s'il fait très chaud pour les coureurs de la 2ème partie du classement risquent de craindre davantage le soleil et le camel serait conseillé, car quand il fait chaud dans le coin, çà ne rigole pas même sous les arbres ;-)
La bretagne j'y ai courru quelques fois, c'est une belle région et il y aura certainement d'autres occasions pour que j'y retourne. Merci pour le lien, j'irais voir sur Yanoo.
Au plaisir de te croiser.

]]> Thu, 19 Feb 2009 21:07:53 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37812985 <![CDATA[Commentaire de Cartier]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37806546

Je vais participer au trail des 4 châteaux en juin prochain. Je viens de Bretagne et je me pose une question :
Est-ce qu’il est nécessaire de courir avec des chaussures de trail ou des chaussures route suffisent. Terrain boueux ou glissant ? Ou à cette époque de l’année c’est sec ?
J’ai lu également qu’il y avait des ravitaillements, donc pas de camel bag, un bidon devrait suffire ?
Et si vous venez courir en Bretagne: Le portail de la course à pied en Bretagne: www.yanoo.net  et aussi chaque mercredi: "L'oeil de Cartier sur l'actualité de la course à pied dans la presse"

]]> Thu, 19 Feb 2009 19:08:17 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment37806546 <![CDATA[Commentaire de laurent blain]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36568833 Bonne préparation et bonnes courses si tu en as de prévues dans les semaines qui arrivent.
A bientôt. Bye.
Laurent]]> Sat, 24 Jan 2009 12:33:33 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36568833 <![CDATA[Commentaire de Alain47]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36546857 Mais, je ne connais pas vraiment, j'habite a l'est du département en limite du 46 et du 82
Le trail des 4 châteaux est une très belle course, je pense que je vais y faire mon abonnement annuel.
Le dénivelé même s'il fait peur n'est pas non plus le Mont Blanc, ce ne sont que des petites côtes qui se récupèrent assez bien, des côtelettes comme dirait certains.
Les ravitos sont bien espacés et suffisamment copieux.
Le parcours assez bien balisés, on ne peux pas se perdre et l'ambiance chaleureuse, j'ai apprécé le repas d'après course qui était très convivial.
A bientôt et rendez-vous à Biron. ]]> Fri, 23 Jan 2009 20:02:09 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36546857 <![CDATA[Commentaire de laurent blain]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36544731 Dans un premier temps, faut y croire, ça va revenir. Ben oui, faut du repos...lâche pas ! Ce n'est qu'un mauvais moment à passer.
Dans un deuxième temps, je voudrais faire le trail des 4 châteaux cette année car ma femme est justement du Lot et Garonne (Anzex exactement : tu connais ?...). Parles moi un peu plus de la course. Apparemment, ça a l'air pas mal ! Le dénivelé ? Les ravitos ? Les récompenses ? L'organisation en général ? L'ambiance ? Merci et courage !
A bientôt.Bye.
Laurent]]> Fri, 23 Jan 2009 19:14:12 +0100 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment36544731 <![CDATA[Commentaire de stéphane]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28756955 je suis à tournon tout le mois de juillet, à bientôt ]]> Tue, 24 Jun 2008 10:32:35 +0200 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28756955 <![CDATA[Commentaire de lionel]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28746564 Mon, 23 Jun 2008 22:43:23 +0200 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28746564 <![CDATA[Commentaire de Alain]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28718325
Bonne question Tony, je ne connais pas le classement éxact
Je ferais suivre les résultats quand je les connaitrai...Voilà c'est 11ème place sur 42 en 4h54’17 ]]> Mon, 23 Jun 2008 06:32:54 +0200 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28718325 <![CDATA[Commentaire de Tony]]> http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28715139 Sur combien par contre ?]]> Sun, 22 Jun 2008 23:14:07 +0200 http://www.alainpages.net/article-20666808-6.html#comment28715139