Ma course à pied

Une bonne petite semaine avec trail du Verdus en dessert !
Hum que c'était bon, des courses comme j'aime avec plein de belles images dans la tête.

Voir le prochain commentaire, soyez patient il est en cours....
Date Distance Type Parcours Temps  Vitesse [%VMA] Etat Météo jeudi 22 oct  6.3 km cross Stade Myre Mory 39' 00" 9.7 km/h [55.7%] dimanche 25 oct  35.0 route  Trail Du Verdus 2h 58' 44" 11.7 km/h [67.2%] Nombre Distance Dénivelé Durée 2 41.3 km +877 m 3h 37' 44"