Ma course à pied

Bon je sais il y en a qui me traiteront de fou car ils ne partagent pas cette façon de se préparer…

Bon je sais il y en a qui me traiteront de fou car ils ne partagent pas cette façon de se préparer pour les 24 h Brive qui aura lieu le week-end de l'ascension. Je vais me préparer sous forme de…

Boé, le 22 Janvier 2012 Une météo de cross, un parcours de cross, tous les bons ingrédients pour…

Boé, le 22 Janvier 2012 Une météo de cross, un parcours de cross, tous les bons ingrédients pour une bonne "galopade" dans la boue ! Un peu peur ce matin au lever quand j'ai sentis une contracture…

n joli cross ce dimanche 8 janvier à Marmande qui était bien organisé, un parcours très plat mais…

n joli cross ce dimanche 8 janvier à Marmande qui était bien organisé, un parcours très plat mais il manquait un de difficultés je trouve (A mon goût), trop rapide, un parcours pour les pur-sangs !…

Ben oui, déjà l'heure du bilan annuel, l'année 2011 pour moi ce n'est pas le meilleur cru entre ma…

Ben oui, déjà l'heure du bilan annuel, l'année 2011 pour moi ce n'est pas le meilleur cru entre ma mauvaise aventure du printemps, l'obligation d'annuler mon objectif principal (les 24 h de Brive),…

Cauderoue, le 11 Décembre 2011 Pas du bon pied en ce moment, entre fatigue (vivement les vacances…

Cauderoue, le 11 Décembre 2011 Pas du bon pied en ce moment, entre fatigue (vivement les vacances !) et la "crêve", la veille j'hésitais a venir courir cette belle course qui se démarque des autres…

Saint Pierre de Clairac (47), le 20 Novembre 2011 Un week-end trail dans le coin mais je joue les…

Saint Pierre de Clairac (47), le 20 Novembre 2011 Un week-end trail dans le coin mais je joue les petits joueurs et je m'inscris seulement ce dimanche matin sur le 28 km. Oui, une petite fatigue…

Bon Encontre, le 6 Novembre 2011 Terrain de jeu situé sur le Centre Aéré de Saint-Ferreol, un joli…

Bon Encontre, le 6 Novembre 2011 Terrain de jeu situé sur le Centre Aéré de Saint-Ferreol, un joli cross organisé par le SUA qui mérite d'avoir un peu plus de coureurs, n'ayez pas peur de venir la…

Quelle bonne idée de générosité, vouloir organiser un don pour le profit de l'association des…

Quelle bonne idée de générosité, vouloir organiser un don pour le profit de l'association des médecins du Monde en courant le semi marathon de Paris le 4 Mars 2012. Soutenez Océane dans son bon geste…

Thézac, le 23 Octobre 2011 Que dire de cette belle course, de ce beau parcours de 35 km dont c’est…

Thézac, le 23 Octobre 2011 Que dire de cette belle course, de ce beau parcours de 35 km dont c’est la 3ème édition cette année, pour ma part, c’est ma 2ème édition, l’année dernière j’avais fait faux…

Ce matin, petite rencontre pas très sympathique avec un chien de chasse sur un mes parcours trail…

Ce matin, petite rencontre pas très sympathique avec un chien de chasse sur un mes parcours trail d'entraînement, je faisais tranquilement ma sortie longue du dimanche matin, j'étais sur un chemin…

Footing allure soutenue ce matin sans trop vouloir monter trop haut pour ne pas trop piocher sur un…

Footing allure soutenue ce matin sans trop vouloir monter trop haut pour ne pas trop piocher sur un de mes parcours habituel "La route des pépinières" 14.3 km en 1h05'06" et sans le vouloir j'ai…

Foulayronnes, le 2 Octobre 2011 Aujourd'hui, un beau menu avec a l'entrée une formidable météo, pas…

Foulayronnes, le 2 Octobre 2011 Aujourd'hui, un beau menu avec a l'entrée une formidable météo, pas trop chaud ni trop froid, juste ce qu'il faut, en plat de résistance un joli parcours vallonné et…

Villeneuve sur Lot le, 25 Septembre 2011 Allez, en route pour un petit 15 km à Villeneuve sur Lot,…

Villeneuve sur Lot le, 25 Septembre 2011 Allez, en route pour un petit 15 km à Villeneuve sur Lot, çà fait longtemps que je n'y ai pas participé, oui depuis 2003 ! Mais c'est quand même ma 11ème…

Monflanquin le, 04 Septembre 2011 Belle petite course nature de 15km avec très peu de dénivelés…

Monflanquin le, 04 Septembre 2011 Belle petite course nature de 15km avec très peu de dénivelés (160m environ) qui commence a se faire connaître dans le coin et je dois dire que pour moi elle est…

C'est les larmes aux yeux que j'ai la douleur de vous annoncer le décès de notre belle Naïka ce…

C'est les larmes aux yeux que j'ai la douleur de vous annoncer le décès de notre belle Naïka ce Dimanche 28 Août 2011 à 15h. Elle a décider d'aller gambader là-haut dans les nuages. C'était 14 ans de…

Récap Semaine du 15 au 21 Août 2011 Date (jj/mm/aaaa) Distance Type Parcours Temps Vitesse…

Récap Semaine du 15 au 21 Août 2011 Date (jj/mm/aaaa) Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Météo lundi 15 aoû 21.00 route Les Foulées Capellaines 1h 31' 20" 13.8 km/h [79.3%] lundi…

Lacapelle-Biron le 15 Août 2011 Distance : 21km Déniv : +300m Temps: 01:31:20 Classement : 5 / 30…

Lacapelle-Biron le 15 Août 2011 Distance : 21km Déniv : +300m Temps: 01:31:20 Classement : 5 / 30 env Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Lacapelle-Biron, une course ui…

Allez, Une 3ème course dans notre canton du Tournonnais, on ne peut pas y échapper ! Même si ce…

Allez, Une 3ème course dans notre canton du Tournonnais, on ne peut pas y échapper ! Même si ce n'est pas ma distance favorite, une petite course conviviale de proximité on y va a grand pas et puis…

Un quart de siècle sépare ces 2 photos ! Fichtre, déjà 25 ans de course à pied…

Un quart de siècle sépare ces 2 photos ! Fichtre, déjà 25 ans de course à pied dans les pattes ! Et toujours la même envie de courir : - L'envie qui ne baisse pas "d'aller battre…

Faire une course sans vraiment de préparation spécifique, sans avoir eu le temps de faire le…

Faire une course sans vraiment de préparation spécifique, sans avoir eu le temps de faire le foncier nécessaire pour pouvoir arriver a bon port à l'arrivée est du suicide dirait certain ! Je dois le…