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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche.

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  personne(s) actuellement sur Ma Course à Pied

 
  • 100 km de Belvès 2013 (28/04/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Belvès, le 27 Avril 2013 Fallait bien rêver et Belvès est là pour çà. Le chrono de mon jardin 9h26', hum même si ma préparation n'a pas été pour le meilleur avec ma maudite tendinite au tendon ...
  • L'oisillon centbornard (14/04/2013 publié dans : Belles Lignes )
    Mes parents avaient construit leurs nids sur la branche d'un prunier, J'attendais d'avoir l'âge de sortir de ma coquille pour découvrir le monde, Lorsque soudain, un congénère est venu y semer sa ...
  • Endorphines à s'en faire crever ! (13/04/2013 publié dans : Entraînements )
    Et moi je n'irai pas plus loin Je tiens ma tête entre mes 2 mains.... Thiéfaine ne pense pas à ce qu'il dit... il n'y a pas de limite dans les courses d'ultras... Aujourd'hui 28.6 km en 2h39 et ...
  • Dernier W.E choc (12/04/2013 publié dans : Entraînements )
    Bon, allez c'est déjà le dernier "week-end choc" avant les 100 km de Belvès. Comme le dit si bien l'ami Stéphane : "Thézac...35 km" :-) Ben pour moi en solo ce vendredi 13 Avril soit 35,2 km en ...
  • Marathon de Montauban 2013 (08/04/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Montauban le 7 Avril 2013 Un nouveau parcours à découvrir, une seule boucle que demander de mieux pour faire le touriste ou faire sa sortie longue en préparation des 100 km de Belvès. Je m'étais ...
  • Trail Urbain Eco Solidaire d'Agen 2013 (17/03/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Agen, le 17 Mars 2013 Photo Christophe Lamothe Ce matin un petit trail Urbain à Agen, heu non, cani-trail avec Héva plutôt. Histoire de changer un peu et de montrer à Héva ce qu’est une course, çà ...
  • Les Chemins Gigouzacois 2013 (03/03/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Gigouzac, le 03 Mars 2013 Ce matin, petite sortie pour m'affûter les gambettes sur les 20 km des "chemins Gigouzacois" Soit au total de ma séance : 31 km en 2h35' (Chauffe + Course + Récup). Un ...
  • Les collines du Diable 2013 (24/02/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Cahors, le 24 Février 2013 (Photo organisation) Pour le fun, pour l'envie, histoire de s'affûter les petits mollets, j'y suis allé pour me changer un peu de la routine mais pas vraiment dans ...
  • En attendant la course... (03/02/2013 publié dans : Entraînements )
    Vendredi 8 Février 2013 : Circuit : Route des Pépinières, le soir 3 fois 3000m au seuil ? Cà ne va pas non ! on remettra çà plus tard, ma petite carcasse à le tendon d'Achille qui tire du coup ...
  • Cht d'Aquitaine de cross 2013 (28/01/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Trélissac, le 27 Janvier 2013 (photo : Comité Dordogne d'Athlétisme) Motivation, des fois dans la tête d'un crossman, on se demande où l'on peut dénicher cette chose ! Moi je me dis aujourd'hui ...
  • Départementaux de cross 2013 (13/01/2013 publié dans : Commentaires de courses )
    Marmande, le 13 Janvier 2013 Météo de cross, boue de cross... Pfff c'est déjà ma 98ème participation à un cross Sans conviction dû au manque de préparation spécifique au cross ( Tendon d'Achile et ...
  • Récap 2012 (31/12/2012 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Le bilan de mon année de course à pied est assez positive si je compare à ses dernières années bien que les records de mon jardin n'ont pu être effacés mais je suis assez content de ma 1ère marque ...
  • Sortie du 15 Décembre 2012 (15/12/2012 publié dans : Entraînements )
    Sortie du 15 Décembre 2012 Lire / Télécharger Lire Telecharger en pdf Télécharger ebook Télécharger ebook Kindle Télécharger OpenDocument Supprimer Héva : Bon papa, c'est quand que tu me fais ...
  • Trail de Puymirol (18/11/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Saint Pierre de Clairac, le 18 Novembre 2012 Que dire sur ce beau parcours, sur cette belle matinée avec une belle météo ni froid ni chaud, juste ce qu'il faut, un parcours pas du tout boueux, ni ...
  • Cross du Plateau 2012 (11/11/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Bon Encontre le 11 Novembre 2012 Allez c'est partit pour une nouvelle saison de cross, j'suis pas prêt, je n'ai pas vraiment préparé ma caisse pour le cross mais ce n'est pas grave. Ces derniers ...
  • Trail du Verdus 2012 (21/10/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Le nez qui sniffe, un peu flagada mais c'est plus fort que moi, il faut que j'y ailles, cette course est trop bien pour louper çà ! Je part sur la prudence, un peu en dessous, même très en dessous ...
  • Course du Pruneau 2012 (14/10/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Saint Etienne de Fougère le 14 Octobre 2012 A une semaine du trail du Verdus pour le 35 km çà serait du suicide de se donner à fond sur les 2 courses ! Alors j'ai décidé de me donner mais sans ...
  • 6h Villenave d'Ornon 2012 (16/09/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Villenave d'Ornon, le 15 Septembre 2012 Avec dans l'idée d'une revanche de mes 24h de Brive, j'ai dans l'idée de faire pour 2013 Villenave mais avant de confirmer ce choix, j'ai profité cette ...
  • Foulées Monflanquinoises 2012 (03/09/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Monflanquin, le 3 Septembre 2012 Waouh, que dire de cette belle petite course verte dans la campagne de Monflanquin, au milieu des verger de pruniers et de noisettes ! Surtout quand on y prend le ...
  • Ronde des Rosières 2012 (26/08/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Tournon d'Agenais le 25 Août 2012 Je dirais une course amusante, Je dirais une course conviviale, esprit de fête, esprit du Samedi soir Un parcours un peu plus rude cette année non pas parce que ...
  • Foulées de Masquieres 2012 (12/08/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Masquières le 11 Août 2012 Allez hop ! J'y vais plus pour la fête que pour me lancer le défis de faire la compétition de l'année ! Et puis une course festive de proximité çà ne se refuse pas ! ...
  • 42,195 Millions de petites foulées émoi, émoi et...moi (05/08/2012 publié dans : Librairie course à pied )
    42,195 Millions de petites foulées émoi, émoi et...moi C'est un bon livre écrit par Chantaki aux éditions Edilivre Se laisser bercer de marathon en marathon par la douce cadence des mots de cet ...
  • Trail de la forêt de Biron 2012 (22/07/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Biron, le 22 Juillet 2012 Comment louper une si belle petite course ? Même si l'on est pas au top, on ne peut refuser a y participer même en courrant en dedans. Pour moi cette année, je ne partais ...
  • Foulées de Rives 2012 (02/07/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Rives, le 1er Juillet 2012 Cool ! Un parcours assez roulant afin de lâcher les gazs, pour se dérouiller un peu ou du moins décalaminer le moteur, celui-ci ne connaissait plus que la petite allure ...
  • Courissimo 2012 (17/06/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Agen, le 16 Juin 2012 Allez, va falloir se bouster ! La petite allure pépère on l'oublie, certain diront 2km, c'est court ! C'est dur ! Oui mais çà change un peu que de courir des km à petite ...
  • 24h de Brive 2012 (20/05/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Brive le Gaillarde (19), le 18 Mai 2012 Qu'est ce que je fout là ? Je serais bien mieux dans mon lit douillet, on est en effet au milieu de la nuit dans le parc autour de la salle Georges Brassens ...
  • Les Crêtes de Montcabrier 2012 (01/05/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Montcabrier, Le 1er Mai 2012 De la gourmandise ? heu oui et non, une petite course dans le département du Lot juste après Bonaguil à 25mm de la maison (en voiture) et là je dois dire que je ne ...
  • Foulées Gauloises 2012 (29/04/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Puymiclan, le 29 Avril 2012 Très belle course et en plus la météo était pour nous, pas trop froid, pas trop chaud mais un petit vent qui me fait dire de garder mon coupe-vent pour éviter de faire ...
  • 50 km de Belvès 2012 (16/04/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Belvès, le 14 Avril 2012 Mission accomplie, je pensais que çà serait plus dur que çà de courir avec le frein à main afin de respecter une allure la plus confortable possible en vue de mon prochain ...
  • 24h du Confluent 2012 (02/04/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Portet sur Garonne le, 1er Avril 2012. Pourquoi j'suis là... Déjà Chantal y est pour beaucoup, la fautive? Non bien sûr ! Pourquoi en ce début d'année, j'ai dit oui a çà demande ? Ben parce que ...
  • Trail des Cazelles 2012 (25/03/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Pradines, le 25 Mars 2012 Merci Bill pour la photo, voir le superbe forum cours et cause toujours sur cette belle course et sans oublier le site officiel de la course là : ...
  • Trail Urbain Eco Solidaire d'Agen 2012 (18/03/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Agen, Le 18 Mars 2012 Ce matin, un petit tour à Agen histoire de ne pas faire ma sortie longue tout seul et retrouver les copains. Le but pour moi et d'essayer de jouer avec le frein à main en ...
  • Récap du 5 au 11 Mars 2012 (12/03/2012 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Semaine du 05 au 11 Mars 2012 Date (jj/mm/aaaa) Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Lundi 05/03 Mardi 06/03 4.50 km cross Stade Myre Mory 25' 00" 10.8 km/h[62.1%] Mercredi 07/03 Jeudi ...
  • 50 km de Lalinde 2012 (04/03/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Lalinde (24) le 4 Mars 2012 Cà y est, mission accomplie ! 50 km de Lalinde allure cool soit les 46.8 km en 5h09' (9 km/h pour les matheux) en alternant marche et course, allure promenade histoire ...
  • Trail de la Multi rando Jacky 2012 (26/02/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Pujols, le 26 Février 2012 Aujourd'hui, plutôt que de s'entraîner tout seul dans mon coin, je me suis offert une petite viré du côté de Pujols (47) et profiter de la Multi rando Jacky, histoire de ...
  • 1/2 Finale de cross à Anglet (64) (19/02/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Anglet le, 19 Février 2012 Que du plaisir cet après-midi a gambader dans de la boue "amoureuse" à certains endroit et glissante dans d'autres parmis les cadors du cross ! Je me disais être le ...
  • Sortie du Jour (11/02/2012 publié dans : Entraînements )
    Au menu du jour : Une sortie de type Rando course de 39 km en 4h25' et 780 M D+ sur un parcours trail à 80% le reste sur route (heu sur petites routes enneigées) autant dire que l'allure n'était ...
  • Préparation 24h (28/01/2012 publié dans : Entraînements )
    Bon je sais il y en a qui me traiteront de fou car ils ne partagent pas cette façon de se préparer pour les 24 h Brive qui aura lieu le week-end de l'ascension. Je vais me préparer sous forme de ...
  • Départementaux de cross 2012 à Boé (47) (22/01/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    Boé, le 22 Janvier 2012 Une météo de cross, un parcours de cross, tous les bons ingrédients pour une bonne "galopade" dans la boue ! Un peu peur ce matin au lever quand j'ai sentis une contracture ...
  • Cross de l'US Marmande 2012 (08/01/2012 publié dans : Commentaires de courses )
    n joli cross ce dimanche 8 janvier à Marmande qui était bien organisé, un parcours très plat mais il manquait un de difficultés je trouve (A mon goût), trop rapide, un parcours pour les pur-sangs ...
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