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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche.

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  personne(s) actuellement sur Ma Course à Pied
  • Régionaux de cross à Dax (07/02/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Dax, le 7 Février 2010 Pas en forme, je le savais... Pas préparé, je le savais... Fatigué, je le savais ce matin en me levant... Un genoux encore faible qui m'empêche d'allonger ma foulée, je le ...
  • Récap Janvier 2010 (31/01/2010 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Pfff, un petit rigolo, je vous dis ! 83 km de parcourus en Janvier en 13 sorties ! Faut dire qu'en Janvier je ne fais jamais trop de kilométrage mais là ce n'est vraiment pas beaucoup. Mieux ...
  • Departementaux Cross a Levignac (24/01/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Lévignac Le 24 Janvier 2010 Je prend le départ de ce joli cross bien glissant sans trop bien le sentir Une petite douleur derrière le genoux me fais rappeller la chute de VTT d'il y a quelques ...
  • 10 km du Pont Valentré à Pradines (46) (18/01/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Dimanche 17 Janvier 2010 à Pradines (Cahors) Une belle course roulante sans difficulté majeure. Je suis partie tranquilou derrière, dommage je me suis fais laisser coincé mais comme je n'avais ...
  • Récap compétition 2009 (12/01/2010 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    2009, n'est pas le meilleur cru mais je dois reconnaître que je me suis fais plaisir sur une grande partie des courses. Pour moi 2009 est l'année de se retrouver après une blessure assez rude ...
  • Traverser une ville où tout le monde court ! (23/12/2009 publié dans : Bla Bla )
    Oui, traverser une ville où tout le monde court comme des fous ! Cà ne vous dis rien ? Merci Raymond Devos http://www.youtube.com/watch?v=huU_n2_OreA
  • Les Joggers du dimanche (22/12/2009 publié dans : Bla Bla )
    C'est vrai çà ! A quoi on pense quand on court ? Miossec a un peu raison dans sa chanson... A quoi pensent les joggers du dimanche Quand à petites foulées ils avancent A la semaine ...
  • Y'a koi Dimanche ? (22/12/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Pour finir l'année il n'y a pas mieux qu'une petite corrida a se mettre dans les dents Il y a la corrida de fin d'année à Naussannes (24) dimanche 27 décembre 15 km et également un 5 km
  • Récap semaine du 14 au 20 décembre 2009 (20/12/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Dur de trouver un peu de temps pour courir cette semaine mais faut dire que ce n'est pas trop mal car çà permet de couper un peu afin de recharger les batteries. Les 10x400 de jeudi est une bonne ...
  • Course des sables 2009 (13/12/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Cauderoue (47) le, 13 Décembre 2009 Cette fois-ci je ne suis pas malade comme a Puymirol, mais un peu fatigué, on dit que la fatigue avant le départ est bon signe... Je me dis de partir ...
  • Y'a koi Dimanche ? (08/12/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Pour moi Dimanche çà sera à Cauderoue-Barbaste (47) une petite course sur sentier de 15 km Site de la course : http://monsite.wanadoo.fr/course_des_sables/ Sinon dans le coin, ...
  • Récap Semaine du 30 Novembre au 06 Décembre 2009 (06/12/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Mardi, une petite séance que je n'ai pas l'habitude de faire, une séance de fractionné en pyramique, çà change de la routine et je dois dire que c'est assez marrant. Samedi, j'ai profité du ...
  • Récap semaine du 23 au 29 Novembre 2009 (29/11/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Semaine assez tranquille avec 4 petites sorties : Mardi, petit footing d'1 h, Jeudi, séance de 5 x 1000 avec un peu de mal de trouver une allure régulière Samedi, une sortie longue sur un ...
  • Récap Semaine du 16 au 22 Novembre 2009 (22/11/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Une petite semaine pas si mal tout de même pour être celle d'une récupération ! Mardi, j'avais encore les jambes un peu raides de mon footing au trail de Puymirol, donc c'était très légé ...
  • Y'a koi dans le coin Dimanche ? (18/11/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Pour les courageux qui n'ont pas besoin de se mettre au repos comme moi : Date Course Dép. Semaine 47 22 nov 09 Trail de Saint-Astier - 24 et 12 km (24) 22 nov 09 ...
  • Récap semaine du 9 au 15 Novembre 2009 (15/11/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Une petite semaine qui avait bien démaré avec une petite séance de fractionné court, un footing Jeudi. Puis Vendredi Soir et samedi, je ne me sentais pas bien du tout, un espèce d'état ...
  • Trail de Puymirol 2009 (15/11/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Puymirol, le 15 Novembre 2009 Dire que la veille, j'étais un bon a rien, je ne me sentais pas bien et je ne pensais pas pouvoir prendre le départ. Ce matin, je me lève et je me sent beaucoup ...
  • Chaussette RYWAN modèle CROSS (13/11/2009 publié dans : Mon équipement )
    Allez, faut que je reface le plein, Mes chaussettes commencent a respirer la misère. Je ne change pas je reste fidèle à Rywan, quand on est content pourquoi changer Depuis presque mes ...
  • Y'a Koi Dimanche ? (09/11/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    J'aurais aimé pouvoir me partager en 2 mais bon comme ce n'est pas possible... Allez moi j'ai tranché sur Puymirol Et vous ? Date Course Dép. Semaine 46 15 nov 09 Trail des ...
  • Cross du plateau 2009 (08/11/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Ce Dimanche 8 Novembre 2009 à Bon Encontre, un petit cross sympas avait lieu, la météo n'était pas terrible mais une bonne éclaircie s'est faites au moment de la course. Bien que je suis loin ...
  • Récap semaine du 26 Octobre au 1 Novembre 2009 (01/11/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Début de semaine en récupération, Petite sortie VTT ce samedi assez sympas, sortie longue dimanche matin Dimanche prochain au programme : Cross du Plateau à Bon Encontre. Le cross, idéal pour se ...
  • Trail du Verdus 2009 (25/10/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Thézac, le 25 Octobre 2009 Distance : 35kmDénivelées : ~ +850mDurée : 03:02:13Classement: 4/24 Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Voir le Site officiel de la ...
  • semaine du 19 au 25 Octobre 2009 (25/10/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Une bonne petite semaine avec trail du Verdus en dessert ! Hum que c'était bon, des courses comme j'aime avec plein de belles images dans la tête. Voir le prochain commentaire, soyez patient il ...
  • Y'a Koi Dimanche ? (20/10/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Une course incontournable ! Voir le site officiel de la course
  • Récap semaine du 12 au 18 Octobre 2009 (18/10/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Il y avait longtemp que je n'avais pas fais une semaine aussi pleine soit 78 km en 7h20' en 5 séances ! et je n'ai pas l'impression d'avoir trop chargé la mule, comme quoi çà commence a revenir ...
  • Y'a koi Dimanche ? (13/10/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Course Dép. Distance (kms) Semaine 42 Les Moulinades de Boisse 46 13.7 La Course des Vins des Côtes du Marmandais 47 20 La Translomagnole 82 16.5 Pour ma ...
  • Course du Pruneau à Ste Etienne de Fougères 2009 (11/10/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Saint Etienne de Fougères, le 11 Octobre 2009 Il y a bien longtemps que je n'avais pas mis les pieds à Saint Etienne de Fougère, oui depuis 1991 et 1992, puis mes quelques années de travail en ...
  • Récap semaine du 5 au 11 Octobre 2009 (11/10/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Semaine du 05 au 11 Octobre 2009 d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo mercredi 07 oct 9.1 km Série Villeneuve Sur Lot ...
  • Y'a Koi Dimanche ? (06/10/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Date Course Dép. Distance (kms) Semaine 41 11 oct 09 Semi-Marathon de Cyrano 24 21.1 11 oct 09 La Course du Pruneau Nouveau 47 20 11 oct 09 Les Courses de ...
  • La course des Moulins 2009 (05/10/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    Foulayronnes le, 4 Octobre 2009 Distance : 18 km Altitudes : Maxi 195 m Mini 68 m Dénivelées : ~ +592 m Durée : 1 heure 31 minutes Classement: 58 / 204 Télécharger la trace au format : GPX ...
  • Récap semaine du 28 Septembre au 04 Octobre 2009 (04/10/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Petite semaine light, Il me manque un peu de de Fractionné court en début de semaine. Sinon mardi j'avais de bonnes jambes mais ce dimanche pas trop, mou et pas de jus, Peut-être un petit coup de ...
  • Y'a koi Dimanche ? (28/09/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Semaine 40 : Course Dép. Distance Les Foulées de la Double 24 10 et 5 Semi-Marathon de Cahors 46 21.1 et 10 La Course des Moulins à Foulayronnes 47 18 et 11 ...
  • Récap semaine du 21 au 27 Septembre 2009 (27/09/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Oui, çà ne se fait pas 2 jour de suite de repos, mais je n'ai pas pu trouver une petite place dans mon planning pour ma CAP jusqu'à mercredi soir ! Mais, c'est tout de même une bonne ...
  • Y'a koi Dimanche ? (22/09/2009 publié dans : C'est Dimanche )
  • Récap. Semaine du 14 au 20 Septembre 2009 (21/09/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Une semaine pas trop forte en kilométrage, mais en ayant placé pour une fois une séance de 30-30. Apparemment mes ischios m'ont laissé tranquille. Une belle sortie en VTT pour aller reconnaitre ...
  • Ma course à Pied à l'Affiche (18/09/2009 publié dans : Bla Bla )
    Fichtre ! Un blog çà rend célèbre... Ne vous inquietez pas, c'est une blague...
  • Boutique Noène sur Ebay (15/09/2009 publié dans : Mon équipement )
    Vous avez du mal a vous procurer les fameuses semelles NOENE dans les commerces de votre quartier ou ailleurs, Alors n'hésitez pas a aller voir sur la boutique en ligne sur Ebay, c'est la ...
  • Y'a quoi ce Week-end ? (15/09/2009 publié dans : C'est Dimanche )
    Date Course Dép. Distance Semaine 38 19 sep 09 Les Foulées Gallo-Romaines - 10 et 5 km 47 10 20 sep 09 Le Relais de Jacquou 24 77 20 sep 09 Le Trophée des ...
  • Récap Semaine du 07 au 13 Septembre 2009 (13/09/2009 publié dans : Récapitulatif entraînement )
    Petite semaine tranquille au vu du nombre de séances mais, je me suis quand même engueulé pour tranvailler une allure assez soutenue que je n'ai pas l'habitude de travailler depuis quelques temps ...
  • Mon nouveau VTT (12/09/2009 publié dans : Mon équipement )
    Il n'est pas beau mon nouveau VTT ?
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