Ce matin, un petit coup pour se remonter, une petite course verte à Creysse à côté de Bergerac.

Dans le but de travailler un peu mon coffre, je décide de la faire pas vraiment comme une véritable compétition mais de faire du déroulé à la sensation.

Je pars tranquille, mais la boue est assez difficile pour avoir une bonne foulée, mais je me régale tout de même a barbotter dedans.

Une petite séance sympatique sur une allure soutenue  certe mais très agréable.

la 2ème partie un peu plus raide en éffet par mes 2 séances d'hier.

Une petite erreur d'aiguillage par le fait que je me polarisais sur le concurent qui me devancer

et qui malheureusement a loupé le flêchage, çà m'apprendra de ne pas regarder.

Mais c'est que du bonheur de gambader dans ces sous bois et quelques centaines de mètres de plus ce n'est que rallonger le plaisir.

Total une arrivée pour 22.8 km en 1h51'42" pour une 42ème place sur 156 à l'arrivée