Rives, le 18 Juillet 2010

Se refaire une petite santé après le week-end trail à Prayssas sur une petite course nature à côté de Villeréal

Une belle petite course de 13 km, très roulant, pas de diffilcultés majeures.

Parcours très bien balisés, on ne pouvait pas se perdre.
que demander de mieux de prendre cette course pour une course intermédiaire.

Je suis partis sur du footing à 12 km/h,
puis du déroulé et j'ai même fais un peu de seuil à 15 km/h

une bonne petite séance sympathique.

Les organisateurs peuvent être fiers de leurs 1ère édition

et çà promet un bel avenir.

Distance : 12.6 km 
Dénivelées cumulées : ~ +133 m
Durée : 55'37"
Classement : 18
Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth)