Rives, le 1er Juillet 2012

Cool ! Un parcours assez roulant afin de lâcher les gazs, pour se dérouiller un peu ou du moins décalaminer le moteur, celui-ci ne connaissait plus que la petite allure de croisière ce printemps quand je me préparais au 24h de Brives.

J'suis là avant tout pour m'amuser et montrer a mon petit corps que l'on peut passer la 5ème vitesse sur cette petite courte verte très roulante !

Je suis partis à la sensation autour de 14 km/h, ce qui est raisonable je pense vu mon état actuel, un petit doute quand même non pas sur mes capacités d'endurance mais sur la capacité de maintenir cette cadence sur 20 km, tout dépendra si la terre est plus ou moins glissante ou amoureuse ! Et puis cette allure ce n'est qu'un petit semi en 1h30' J'suis quand même capable de faire çà, j'suis une tortue en ce moment mais quand même !

Je ne réflêchit plus, je suis sur cette allure et je la garde !

Heu ben vers le 10ème km je commence a faiblir, je perd un petit km/h, quelque coureurs revienne sur moi mais bon, je m'en fout un peu.

Puis quelques petites portions ou fatalement les appuis sont glissant et on perd un peu plus de vitesse.

Finalement, c'est peut-être difficile de garder ce tempo mais je n'ai pas l'impression de trop peiner, une sensation bizzarre de pouvoir garder cette allure pendant encore pleins de km alors que l'on est sur la fin ! Il m'aurait fallut aujourd'hui une course d'une trentaire de km, çà aurait été top !

Allez un petit tour d'hippodrome, j'en profites pour reprendre 2 places que j'ai perdu quelques km avant et voilà c'est déjà l'arrivée et content de moi sur cette sortie.

Bon combien j'ai fais ?

20.4 km avec 100m D+ en 1h32'51" et une place de 18ème sur 99 classés.

Distance : 20.4 km
Altitudes : Maxi 122 m  Mini 80 m
Dénivelées : ~ +100 m env

 
Durée : 01:32:51
Classement : 18/99

 
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