Ma course à pied

Rechercher sur ce site

Courir de Rire

Cà peut servir

Plus ...

 


Mon carnet 2012

en 2012

Commentaires

Recommander

W3C

  • Flux RSS des articles

Bienvenue sur ma course à pied

 


Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche.

11
  personne(s) actuellement sur Ma Course à Pied



 

Dimanche 14 août 2011 7 14 /08 /Août /2011 14:15

http://img.over-blog.com/345x500/3/86/77/19/trail/BULLETIN-D--recto-2011-bis.jpgAllez, Une 3ème course dans notre canton du Tournonnais, on ne peut pas y échapper !

Même si ce n'est pas ma distance favorite, une petite course conviviale de proximité on y va a grand pas et puis quoi de mieux pour décalaminer son moteur et se recharger d'un bon carburant sur le marché gourmand à l'après course !

D'ailleurs a voir les participants, on repère vite les "bipèdes gourmands" ;-)

Après un échauffement écourté, mais une langue bien échauffée les comment çà va ? les bonjours... Le plaisir de retrouver les coureurs du coin.

Un départ assez rapide pour ne pas rester bloquer a l'entrée de l'entonnoir, je me dis que j'ai peut-être abusé, moi le petit diésel...

On verra bien et puis un petit 10 km, ce n'est pas la mer a boire, bien que la chaleur étouffante...

Après une petite montée, une petite descente, une partie roulante dans le sous bois, une belle montée, une redescente,une... Bref tout çà pour dire que l'on a pas le temps de récupérer, un beau parcours que l'on ne se lasse pas de refaire une 2ème fois, on a pas le temps de souffler mais que du plaisir au mileu de cet esprit de fête, on sait que la réconpense est à la fin autour du marché gourmand.

Le 2ème tour, un peu moins rapide, j'ai eu du mal dans les montées, obligé de marcher, va falloir que je travaille çà ! Heureusement qu'il y a toujours une petite descente derrière chaque montée pour reprendre du terrain :-)

Allez dans tout çà, déjà l'arrivée que je termine en 47'53" pour une 12ème place sur 66 arrivants.

Une petite récup. en trotting avec la superbe compagnie de Christophe en attendant que tout le monde arrivent pour le remise des prix et le tirage au sort.

Sans oublier la course des enfants où j'ai eut le plaisir d'accompagner mes filles.

Un petit plateau sympas pour calmer les demande du petit ventre, puis un tour au marché gourmand.

Rendez-vous a l'année prochaine pour la 2ème édition :-)

 

Distance : 10.6 km
Altitudes : Maxi 248 m  Mini 201 m
Dénivelées : ~ +100 m
Durée : 00:48:53
Classement : 12 / 66 arrivants
Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth)

 

Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Publié dans : Commentaires de courses
Retour à l'accueil
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés