Agen, le 16 Juin 2012

Allez, va falloir se bouster ! La petite allure pépère on l'oublie, certain diront 2km, c'est court ! C'est dur ! Oui mais çà change un peu que de courir des km à petite allure et puis faut dire que le thême de cette course procure un superbe moment de convivialité.

J'étais tout de même assez surpris par cette vitesse que je suis allé chercher je ne sais où pour un après 24h !

Quelle équipe cette année ? Ben la même que l'année dernière et la même qu'il y a 2 ans, pourquoi changer quand c'est bien !

 La Sanchez boy's en 2011, cette année "le trio magique", une équipe de choc ! (Photo Courissimo)

Bon a vrai dire, on est là avant tout pour le fun, pour s'amuser, sortir le meilleur de soit même bien sûr avec le peu de vitesse du moment que l'on a et surtout...

Finir a blablater autour d'un petit graillou ...

Bon sinon le résultat, ce n'est pas le plus important , le trio magique a finit cette année 16ème / 56 équipe classées.

En ce qui concerne ma séance d'entraînement çà me donne çà :

Chauffe : 4.43 km en 31' avec David

Course sur le 2ème relais : 2 km en 7'20" 

A la fin : la 4 ème boucle en commun avec David et Steph : 2 km en 9'40"

Total : 8.43 km en 48' env.

Allez à l'année prochaine...