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4^ème cross pompier de la saison, j’en ai fait 3 j’en ai loupé un a cause de la fête de la sainte Barbe et de l’inauguration de notre C.I. Bref, ce matin au sot du lit je mesure mon poul : 70 puls. /mm ! où sont mes 45 puls / mm de la semaine dernière ! Mais quelle crêve ! je me sens pas bien, je devrais écouter les conseils de mes potes les ‘’ blogrunners ‘’, mais c’est plus fort que moi, le cross à lieu sur notre terrain de jeu. Oui, j’ai bien dis ‘’notre terrain de jeu ‘’ car c’est là où l’on s’affûte les mollets en préparation des courses de montagne ! Alors vous voyez le profil ! C’est aussi là que l’on organise notre course verte : ‘’sur les traces du Lévrier ‘’

voir le site : www.traceslevrier.fr.st Cette année elle a lieu le 28 mai : avis aux intéressés.

Je prends Naïka pour 45mm de petit échauffement très tranquille j’ai fais les 2 tours soit 8 bornes dans les pattes avant le départ ! Bien sûr on ma dit que je triche, que l’on a pas le droit de se faire tirer ! Quelques étirements, je range Naïka et hop en route !

n est environ 60/70 au départ, ils partent comme des bourins !  soit je suis pas en forme ou alors c’est des suicidaires ! Je pars au train autour de la 20^ème place, Les excités grimpent comme des lapins. Sur le plateau, j’ai le souffle qui revient un peu, déjà je double quelques calmés qui a mon avis, ne s’attendait pas a çà ! Les coureurs préfèrent contourner les flaques et faire des glissades dans la boue, moi j’y rentre plein dedans et j’arrose tout le monde sur mon passage ! Ah le vilain garnement ! Mais bon j’ai remarqué que çà passe mieux, je glisse moins et puis j’adore çà ! Mon nez coule comme une fontaine, au moins l’avantage a çà, c’est que je me dégage les sinus. Le 2^ème tour est plus facile, du moins pour moi, j’ai quand même les jambes lourdes : cross de la semaine dernière + crêve = jambes raides ! Mais je double encore, voilà l’avantage quand c’est son terrain de jeu ! j’arrive seul, pas de sprint a faire. Pas mal pour une crêve !

Les 8.260km en 33’19 ‘’ ! Et 10^ème sur 60