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Hanches (28) - Cross pompier

Liste des autres articles du blog

Silence...

Oui je sais, pourquoi ce silence ? Mais non n'ayez crainte je n'ai pas raccroché mes running, juste que pour le moment je me suis mis hors compétition afin de ménager mon dos. Je suis sur une période…

24h Villenave d'Ornon 2013

Villenave le 15 Septembre 2013 Je n'ai pas le mérite de certain pour ce 24h, on va dire que j'ai couru à mi-temps pfff, pas normal qu'à 4h de l'après-midi, un coup de pompe, une envie brutale de…

Trail des Buis 2013

Touffailles (82), le 7 Juillet 2007 Touffailles à 30mm de voiture de la maison un endroit magique pour gambader et se faire plaisir dans les petites grimpettes du Quercy. Parcours très bien balisé,…

Foulées de Rives 2013

Rives, le 30 Juin 2013 Ce matin, une belle sortie en entraînement à Rives à côté de Villeréal (47) Pas la caisse pour le faire en allure compet et puis le refrain habituel avec le tendon d'Achile qui…

Courissimo trio 2013

Agen le 15 Juin 2013 Tout est là : http://asptt.agen.athletisme.over-blog.fr/ Oui, je ne pouvais pas y échapper, trop envie de retrouver cette convivialité, mais bon 2 km c'est court c'est rapide,…

10 km du Diamant Noir 2013

LALBENQUE le 9 Juin 2013 Photo Cours et causse toujours Inutile de dire que je ne suis pas affûté pour le 10 km mais bon... Inutile de dire que ce n'est pas sérieux pour mon tendon d'Achille mais…

100 km de Belvès 2013

Belvès, le 27 Avril 2013 Fallait bien rêver et Belvès est là pour çà. Le chrono de mon jardin 9h26', hum même si ma préparation n'a pas été pour le meilleur avec ma maudite tendinite au tendon…

L'oisillon centbornard

Mes parents avaient construit leurs nids sur la branche d'un prunier, J'attendais d'avoir l'âge de sortir de ma coquille pour découvrir le monde, Lorsque soudain, un congénère est venu y semer sa…

Endorphines à s'en faire crever !

Et moi je n'irai pas plus loin Je tiens ma tête entre mes 2 mains.... Thiéfaine ne pense pas à ce qu'il dit... il n'y a pas de limite dans les courses d'ultras... Aujourd'hui 28.6 km en 2h39 et que…

Dernier W.E choc

Bon, allez c'est déjà le dernier "week-end choc" avant les 100 km de Belvès. Comme le dit si bien l'ami Stéphane : "Thézac...35 km" :-) Ben pour moi en solo ce vendredi 13 Avril soit 35,2 km en 3h11'…

Marathon de Montauban 2013

Montauban le 7 Avril 2013 Un nouveau parcours à découvrir, une seule boucle que demander de mieux pour faire le touriste ou faire sa sortie longue en préparation des 100 km de Belvès. Je m'étais dis…

Trail Urbain Eco Solidaire d'Agen 2013

Agen, le 17 Mars 2013 Photo Christophe Lamothe Ce matin un petit trail Urbain à Agen, heu non, cani-trail avec Héva plutôt. Histoire de changer un peu et de montrer à Héva ce qu’est une course, çà va…

Les Chemins Gigouzacois 2013

Gigouzac, le 03 Mars 2013 Ce matin, petite sortie pour m'affûter les gambettes sur les 20 km des "chemins Gigouzacois" Soit au total de ma séance : 31 km en 2h35' (Chauffe + Course + Récup). Un Joli…

Les collines du Diable 2013

Cahors, le 24 Février 2013 (Photo organisation) Pour le fun, pour l'envie, histoire de s'affûter les petits mollets, j'y suis allé pour me changer un peu de la routine mais pas vraiment dans l'esprit…

En attendant la course...

Vendredi 8 Février 2013 : Circuit : Route des Pépinières, le soir 3 fois 3000m au seuil ? Cà ne va pas non ! on remettra çà plus tard, ma petite carcasse à le tendon d'Achille qui tire du coup sortie…
1411018656, 2014-09-18 07:37:36, v3.2, http://www.alainpages.net:80/article-378227.html, 23.20.43.165
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