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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche.

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Récap semaine 26

Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA]
mardi 24 jun  4.5 km cross Stade De La Myre Mory 29' 00" 9.3 km/h [53.4%]
jeudi 26 jun  5.6 km route Saint Georges 30' 00" 11.2 km/h [64.4%]
dimanche 29 jun  12.0 km trail Pech Viclal - Lot 1h 11' 00" 10.1 km/h [58.0%]
Nombre Distance Dénivelé Durée
3 22.1 km +540 m 2h 10' 00"
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